Vissers deed voor zijn onderzoek beroep op drie groepen obese vrijwilligers. De eerste kreeg een streng dieet opgelegd. Een tweede kreeg daarbovenop een klassiek fitness programma. De derde groep kreeg hetzelfde dieet maar de fitness training werd vervangen door drie uur Power Plate per week.
Na zes maanden werd geconstateerd dat de testpersonen op de Power Plate het beste scoorden: ze hadden meer gewicht verloren en ze slaagden erin om dat gewichtsverlies gedurende een jaar vast te houden.

Het meest opmerkelijke feit van deze studie was dat via CT-scans te zien was dat de hoeveelheid vet tussen de ingewanden en de buik opvallend meer was geslonken bij de Power Platers dan bij de andere groepen.
Dit was duidelijk te merken aan hun verminderde buikomtrek en net dit is van groot belang omdat buikvet de gezondheid van lever, hart en bloedvaten nadelig beïnvloedt.